健美菜食

生活習慣病に配慮した献立メニューの紹介です

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「2008年11月」一覧

クレソンのごまあえ

2008/11/20 献立

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低カロリーの煮物　冬大根を使って

2008/11/11 献立

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秋の味覚・脂がのった魚の食べ方

2008/11/6 献立

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